Romanian Times | Iunie 2025

ROMANIANTIMES 8 Farmacia Verde Lamuel Lucescu DMD 920 NE 122 nd Ave Portland, OR 97230 Phone (503) 261 8880 Fax (503) 261 8845 * Comprehensive and Cosmetic Dentistry * Emergency Care * Implants Open Mon - Fri, Say by appointment Children are welcomed! *** Dr. Ligia Miclea Varza - un adevărat depozit de medicamente Modesta varză (Brassica Oleracea, varianta Capitata), pe care o punem atât de des în oale și farfurii a fost cândva o plantă sălbatică de pădure, ” domesticită” în urmă cu mii de ani de către populațiile din bazinul Mării Mediterane. În Dacia, se pare că varza a fost adusă cu trei milenii în urmă de către celți, care o foloseau atât ca aliment, cât și ca medicament sau ca ingredient magic. Tot în această triplă calitate era folosită și de către medicii din Grecia și din Roma antică, unde varza era considerată ca un panaceu universal adică, un remediu bun pentru orice suferință. În Evul Mediu, varza a jucat un rol important printre altele și în descoperirea Lumii Noi, făcând posibile îndelungatele călătorii ale marilor exploratori care o cărau sub formă murată, la bordul corăbiilor, în butoaie. Pe lângă hrană, varza era folosită și ca medicament pe timpul lungilor traversări ale oceanelor. Dar, în ciuda vechimii ei ca leac popular, varza a început să fie cercetată de oamenii de știință de abia în ultimii 30 de ani, când aparatura de laborator tot mai sofisticată a permis identificarea în frunzele sale a a unor substanțe cu proprietăți antitumorale, antioxidante și antiinflamatoare excepționale. În plus, studiile statistice realizate pe la începutul anilor 1990aumai pus înevidențăun lucru uimitor : populațiile la care varza este un aliment tradițional,fiindconsumatămurată sau crudă, în cantități mari, se bucură de o imunitate neobișnuită la o multitudine de forme ale bolii canceroase. Modul de administrare al verzei Mai multe institute care au cercetat efectele terapeutice ale verzei au ajuns la concluzia că valoarea curativă a acestei legume este strict dependentă de modul său de preparare. Au fost identificate trei variante de administrare ale verzei : Crudă , mai exact sub formă de salată sau de suc proaspăt ; Preparată blând , adică murată sau fiartă în abur ; Preparată vreme îndelungată , adică fiartă mai mult de 15 minute, prăjită, călită la cuptor etc. ; Glucozinolații, adică substanțele responsabile în mare măsură de efectele anticancerigene ale verzei, sunt parțial distruși defierberea scurtă și de procesul de fermentare prin care se obține murarea și zeama de varză sau moarea, cum o numim toți în limbaj popular, fiind total distruși prin prepararea îndelungată. Cel mai bine sunt păstrate aceste substanțe terapeutic active în varza consumată crudă, care este cea mai eficientă formă de administrare din punct de vedere terapeutic. Modalități de administrare ale verzei Sucul de varză se obține foarte simplu cu ajutorul unui storcător de legume și va fi consumat imediat după preparare, pentru a nu avea timp să se oxideze. Se beau câte 500-1000 ml de suc de varză pe zi în cure de 21-60 de zile, cu pauze de 2-4 săptămâni ; Salata de varză – varza se taie mărunt cu ajutorul unui cuțit cu lama de inox (pentru a reduce la minimum procesul de oxidare a enzimelor și a vitaminelor). Se amestecă bine cu sare, cu puțin cimbru (pentru efect carminativ – calmarea durerilor abdominale și favorizarea evacuării gazelor intestinale), cu ulei presat la rece și cu oțet sau lămâie, după gust. Se consumă cât de proaspătă posibil. Dozaminimă indicată este de 300 g pe zi. O cură de salată de varză poate dura oricât de mult, dar nu mai puțin de patru săptămâni ; Varza fiartă ușor, mai mult în abur (steamed) ; Varza la cuptor – este gustoasă dar și-a pierdut valoarea terapeutică datorită expunerii îndelungate la temperaturi ridicate ; Varza murată – păstrează doar parțial vitaminele și celelalte substanțe vindecătoare ale legumei proaspete. În schimb, are conținutul de minerale și de fibre alimentare intact. Este important însă faptul că are substanțe care ajută la îmbunătățirea digestiei, mai ales a digestiei grăsimilor și a proteinelor ; Cataplasma cu varză – care este foarte simplu de aplicat : foile de varză se zdrobesc pe o planșetă de lemn și apoi se aplică direct pe porțiunea afectată, unde vor fi înfășurate cu un tifon subțire, așa încât să nu cadă. În general, o aplicație externă cu varză se face pentru 2-4 ore pe zi, după care zona tratată se lasă să se usuce la aer. Boli care pot fi prevenite cu ajutorul verzei: Bolile de ficat / Cancere de tot felul / Cataractă / Ulcer gastric / Polipi intestinali / Obezitate / Valori ridicate ale colesterolului, arterioscleroza / Constipație / Surmenaj fizic și intelectual / Menopauză / Infecții respiratorii. Ammai scris, că acum, în 2025, suntem în perioada unui eveniment solar numit „Grand Solar Minimum” ( Marele Minim Solar ) (început în 2022 și se presupune că va dura până în 2050). Fenomenul a apărut mai repede decât se așteptau astronomii, se accelerează și se așteaptă ca să producă fenomene fără precedent în atmosferă și pe pământ. Soarele se schimbă . Astronomii știu de mult că acest lucru este adevărat. Telescoapele bine filtrate dezvăluie un disc de foc adesea pătat de pete întunecate ale soarelui. Petele solare , zone negre ale Soarelui care sunt mai reci decât restul suprafeței sunt datorate erupțiilor solare și ejecțiilor de masă coronală. Petele solare sunt puternic magnetizate și trosnesc cu erupții solare - explozii magnetice care luminează Pământul cu fulgere de raze X și radiații ultraviolete extreme. „NASA admite că schimbările climatice au loc din cauza schimbărilor în orbita solară a Pământului și NU atât de mult din cauza SUV-urilor și a combustibililor fosili ”, subliniind cercetările NASAcare indică soarele drept principala cauzăavremii”…„Dacăarfisărezumămtotul într-osingurăfrazăsimplă, arfiurmătoarea: Cel mai mare factor care influențează vremea și modelele climatice de pe pământ este soarele , punct. În funcție de poziția pământului față de soare la un moment dat, condițiile climatice vor varia dramatic și chiar vor crea anomalii drastice care sfidează tot ceea ce oamenii credeau că știu despre modul în care funcționează pământul”. Revista virtuală ScienceDaily.com, marți 10 iunie 2025, a publicat un articol intitulat: „ Soarele dezlănțuie o furtună solară monstruoasă: Alertă rară G4 emisă pentru Pământ ”. O erupție solară violentă din 31 mai 2025 a lansat o Ejecție de Masă Coronală (Coronal Mass Ejection) (CME) care s-a năpustit spre Pământ, declanșând o alertă rară de furtună geomagnetică de nivel G4 (nivel sever, maxim fiind nivelul G5). Capturată în timp real de instrumentele Laboratorului de Cercetare Navală al SUA, această explozie cosmică are, potențialul de a perturba sateliții, comunicațiile sistemele militare, condițiile meteorologice . Alertele meteo locale sunt avertismente familiare pentru condiții potențial periculoase, dar o alertă care pune întregul Pământ în stare de avertizare este rară . O furtună geomagnetică este o perturbare majoră a magnetosferei Pământului, cauzată de transferul extrem de eficient de energie din vântul solar în mediul spațial înconjurător al planetei noastre. Aceste perturbări sunt determinate în principal de perioade susținute de vânt solar de mare viteză și, în mod crucial, de un câmp magnetic al vântului solar direcționat spre sud, care poate decoji câmpul Pământului pe partea diurnă a magnetosferei. Energia din vântul solar poate deschide scutul magnetic al Pământului. Furtuni puternice, cum ar fi aceasta, sunt de obicei asociate cu CME-uri. Repercusiunile pot varia de la întreruperi temporare și coruperea datelor până la deteriorarea permanentă a sateliților, creșterea rezistenței atmosferice asupra navelor spațiale aflate pe orbita joasă a Pământului, modificându-le traiectoriile, și perturbări ale comunicațiilor radio de înaltă frecvență. CME-urile sunt expulzări colosale de plasmă și câmp magnetic din coroana Soarelui, transportând adesea miliarde de tone de material. În timp ce CME-urile au nevoie, în general, de câteva zile pentru a ajunge pe Pământ, cele mai intense evenimente au fost observate ajungând în doar 18 ore. „CME-urile reprezintă eliberarea explozivă de masă din coroana joasă a Soarelui și sunt un factor principal al vremii spațiale, jucând un rol central în înțelegerea condițiilor magnetosferei, ionosferei și termosferei Pământului”, Semne în Soare (continuare din pagina 5) (continuare in pagina 10)