Romanian Times | Septembrie 2025

Diverse 20 ROMANIANTIMES Te vei pleca sau vei sta drept ? (continuare din pagina 6) *** VAURMA Patria (continuare din pagina 6) pentru neam l-a îndemnat pe Iefta să-și jertfească odrasla pentru biruința poporului său, dragostea pentru neam l-a întărit pe Martin Luter să renunțe la frică și la dragostea de sine pentru eliberarea poporului său de robia formei religioase și conducerea acestuia la o trezire atât de benefică pentru popor. Dragostea pentru neam clădește pe recunoașterea neputinței și triumfă de fiecare dată asupra asesteia. Dragostea pentru neam aduce binecuvântare de sus și prosperitate pe pământ. Împins de această dragoste Daniel ne-a oferit modelul celei mai nobile lupte pentru neam pe tărâmul rugăciunii: “Doamne. Dumnezeule mare și înfricoșate, Tu. Care ții legământul și dai îndurare celor ce Te iubesc și păzesc poruncile tale! Noi am păcătuit, am săvârșit nelegiuire, am fost răi și îndărătnici, ne-am abătut de la poruncile și orânduirile Tale. N-am ascultat de robii tăi prorocii, cari au vorbit în Numele Tău, împăraților noștri, căpeteniilor noastre, părinților noștri și către tot poporul țării. Tu Doamne ești drept, iar nouă ni se cuvine astăzi să ni se umple fața de rușine…” Cred că noi ar trebui să vehiculăm pentru sănătatea națiunilor termenul de smerenie națională . La celălalt capăt al acesteia se vede libertatea și prosperitatea în adevăratul sens al cuvântului. Îndrăznesc să cred că Avraam cunoștea pericolul mândriei naționale și drept urmare a ales dragostea pentru neam. Poate că de aceea a ales stigma de străin și s-a mulțumit să locuiască în corturi pentru ca viziunea patriei cerești să nu se stingă. Când a văzut fumul Sodomei și Gomorei ridicându-se înalt și solitar, ca o predică de Paști, poate că, în cugetul lui, Avraam a văzut lacrimile Prietenului său la porțile Ierusalimului pornit pe arca umilitoare a crucii înspre patria pe care a părăsit-o doar pentru o vreme… Poate căAavraam întrezărise atunci peștii sfârăind pe jeratic și măinile sângerănd în așteptarea armatei de sfinți patrioți ai cerului, pornită în genunchi să surpe temeliile minciunii. Unde este patria noastră? Cât de mult ținem noi la titlurile de proprietate? Nu cumva ne rușinăm de stigma de străini pe care o purtăm sau trebuie s-o purtăm în numele Lui? Este în noi dragostea pentru neam sau măndria națională? Doamne, ridică-ți armata de Danieli și Avraami, trezește-ne la realitatea netrebniciilor noastre și aprinde în noi dragostea pentru neamul nostru pentru adevărata lui prosperitate și slobozenie! Intorcandu-ma la atitudinile pe care le putem invata din experienta babiloneeana a lui Daniel, imi aduc aminte ce spunea Jonathan Edwards vorbind de spiritul dedicat, hotarat al profetului biblic. Daniel declara:„Hotarat sa nu fac niciodata ceva de caremi-ar fi teama daca ar fi ultima ora din viata mea.” Și din nou: „Hotarat sa nu pierd niciun moment din timp; ci sa-l folosesc in cel mai profitabil mod posibil.” Edwards a inteles ceea ce Daniel a intruchipat —ca un om trebuie sa se hotarasca inainte de incercare. Daniel nu a decis in groapa cu lei; el decisese cu mult inainte. Barbatii de astazi trebuie sa recupereze acest act decizional. Apoi Daniel a trait mai mult decat regii din vremea lui. Nebucadnetar, Belșatar, Darius — au venit și au plecat, dar credincioșia lui Daniel a rasunat peste generatii. Aceasta lasa in urma barbatii evlavioși: nu titluri de ziare, ci moșteniri. Nu aplauze, ci impact veșnic. Un om care sta drept in Babilon lasa urme pe care generatiile viitoare le pot urma. Babilonul va cadea cum s-a mai intamplat si Christos va domni. Viata lui Charlie Kirk a fost scurta, dar a contat intrucat si-a daruit mintea, energia și vocea pentru a lupta pentru adevar intr-o cultura a minciunii. Moartea lui este și o provocare pentru noi. Nu il onoram pe Charlie doar parcurgand titluri prin presa sau postari media si clatinand din cap la decaderea din jur. Il onoram implicandu-ne, intrand in arena. Luptand pentru adevar cu claritate, convingere și compasiune. Facandu-ne viata sa conteze pentru Christos, pentru ca, in cele din urma, El este tot ce conteaza. Zilele noastre sunt numarate. Viata noastra este un abur. Niciunul dintre noi nu știe daca mai are inainte decenii sau doar cateva minute.Asemenea lui Charlie, putem trai ancorati in Evanghelie increzatori ca atunci cand va veni ultima suflare, Christos va fi suficient. Barbati, traim intr-un Babilon creat de noi inșine. Intrebarea nu este daca idolii se ridica —ei deja s-au ridicat. Intrebarea este: vei pleca genunchiul? Incetati sa va plecati idolilor acestei epoci. Incetati sa așteptati vremuri mai sigure. Timpul este acum. Lupta este aici. Emanuel C. Pavel – Vancouver BC, Canada Un vârf de cuțit de sare Combinați ingredientele într-o oală și aduceți la fierbere. Reduceți focul la foc mic și gătiți ovăzul, amestecând ocazional, până se înmoaie. Pentru a face ovăzul mai gustos și și mai nutritiv, puteți adăuga scorțișoară, fructe, nuci, semințe, unt de arahide, unt de migdale sau iaurt grecesc. (n.e. Folosesc o linguriță (de ceai) de scorțișoară, o lingură de gem de prune fără zahăr adăogat ) Deși ovăzul este în mod natural fără gluten, este uneori contaminat cu gluten.Acest lucru se datorează faptului că poate fi recoltat și procesat folosind aceleași echipamente ca și alte cereale care conțin gluten. Dacă aveți boală celiacă sau sensibilitate la gluten, alegeți produse din ovăz certificate ca fiind fără gluten. Întrebări frecvente Este sănătos să consumați ovăz în fiecare zi? Într-un studiu din 2020, starea de sănătate a participanților cu colită ulcerativă inactivă (latentă) care au consumat tărâțe de ovăz zilnic timp de 24 de săptămâni a fost menținută și nu au observat agravarea simptomelor. Acest lucru sugerează că ovăzul poate fi consumat în fiecare zi. Cu toate acestea, deoarece ovăzul este bogat în fibre, este posibil să observați modificări ale aspectului scaunului și ale frecvenței cu care vă defecați. Care este diferența dintre grâu și ovăz? Compoziția nutritivă a ovăzului și a grâului este diferită, dar ambele conțin carbohidrați, proteine, vitamine și minerale. Mineralele pe care le puteți găsi atât în grâu, cât și în ovăz, la niveluri similare includ magneziu, zinc și fier. Ovăzul este, de asemenea, în mod natural fără gluten, în timp ce grâul nu este. Acestea fiind spuse, din cauza posibilității de contaminare încrucișată, dacă doriți să vă asigurați că ovăzul este fără gluten, căutați un marcaj pe etichetă... ovăzul este certificat fără gluten. Ovăzul are carbohidrați sau proteine? Ovăzul este un tip de cereale, carbohidrat. Astfel 1/2 cană de ovăz uscat conține și 5,3 g de proteine. Ovăzul este într-adevăr un superaliment? Ovăzul este, de fapt, printre cele mai bogate în nutrienți alimente pe care le poți consuma. Aceasta înseamnă că este adesea considerat un superaliment.Acestea fiind spuse, nu există o definiție formală a termenului superaliment. Concluzia: Ovăzul este un aliment nutritiv plin de vitamine, minerale și antioxidanți importanți. În plus, are un conținut mai ridicat de fibre solubile și proteine în comparație cu alte cereale. Ovăzul are componente unice, cum ar fi fibra solubilă beta-glucan și antioxidanți numiți avenantramide. Beneficiile includ scăderea nivelului de zahăr din sânge și colesterol, protecție împotriva iritațiilor pielii și reducerea constipației. În plus, sunt foarte sățioase, pot fi savurate în mai multe moduri și au multe proprietăți care ar trebui să le facă un aliment util pentru pierderea în greutate. În cele din urmă, ovăzul se numără printre cele mai bogate în nutrienți alimente pe care le poți consuma. https://www.healthline.com/ Ovăzul (continuare din pagina 8) Cinci tablouri de colecție ), iar debutul meu sub pseudonim, din 2025, stă sub semnul dialogului poezie-muzică. Semncăarteleși culturamajoră se întâlnesc, se condiționează, se interconectează. Exprim toată gratitudinea mea actualilor director și redactor șef, ai prestigioasei reviste, domnii Gabriel Chifu și, respectiv, Răzvan Voncu, care au girat această nouă ipostază poetică a mea, continuându-i critic pe predecesorii lor - regretata Constanța Buzea și regretatul Nicolae Manolescu, primii mentori din galeria României literare care mi-au deschis drumul. Cartea mea Gemenii e dedicată și bătrânei mele pianine berlineze H. Lubitz, care a împlinit în 2025 onorabila vârstă de 170 de ani, și care conferă eleganță și sobrietate bibliotecii de acasă, în care m-am retras fericită din calea revoluțiilor barbare și restaurațiilor totalitare. Acesta este exilul meu interior. Creația și cărțile vor proiecta un mesaj pentru viitor. Cultura majoră a României rămâne o sursă de inspirație poetică, dar și un patrimoniu de valori simbolice in statu nascendi . Exilul și Patria simbolică devin totuna. Gemenii, pseudonimul Alma-Luna Serafim ... (continuare din pagina 7) Alma-Luna Serafim - Al doilea debut în România literară