Romanian Times | Februarie 2026

ROMANIANTIMES 8 Farmacia Verde Spathiphyllum (Crinul păcii) Plante de interior: ce beneficii au asupra sănătății Conferința de Securitate de la Munchen 2026: Securitatea maritimă din Marea Neagră, în centrul discuțiilor dintre România, Canada, Filipine, Norvegia, Islanda și Înaltul Reprezentant al UE pentru Politică Externă Ministrul afacerilor externe, Oana Țoiu, a participat, la 15 februarie 2026, la Conferința de Securitate de la München, la sesiunea ministerială cu tema „Reinforcing Cooperation toAchieve a Secure and Stable Maritime Domain”, alături de Kaja Kallas, Înaltul Reprezentant UE pentru afaceri externe și politica de securitate, Anita Anand, ministrul afacerilor externe al Canadei, Tess Lazaro, ministrul pentru afaceri externe al Filipinelor, Katrin Gunnarsdottir, ministrul afacerilor externe a Islandei și Espen Barth Eide, ministrul de externe al Norvegiei. Reuniunea a vizat un schimb de opinii cu privire la îmbunătățirea cooperării multilaterale pentru a răspunde amenințărilor la adresa libertății de navigație și a infrastructurii critice submarine. Ministrul român al afacerilor externe a prezentat prioritățile strategice ale României de a securiza Marea Neagră atât pentru securitatea națională cât și pentru cea a Uniunii Europene și a NATO. A subliniat că securitatea în Marea Neagră și cea din Indo-Pacific sunt interconectate și orice perturbare a fluxurilor comerciale într-o regiune are efecte în lanț asupra stabilității globale. „Pentru a proteja și a crește investițiile strategice în Marea Neagră și rolul României în coridoarele strategice avem nevoie de instrumente de colaborare în securitatea Plantele de interior nu sunt doar elemente decorative care adaugă viață și culoare unui spațiu – ele pot fi un veritabil instrument natural pentru îmbunătățirea sănătății fizice și mentale. În ultimii ani, tot mai multe studii științifice au demonstrat că prezența plantelor în spațiile închise are efecte benefice semnificative asupra organismului uman. Fie că sunt plasate în birouri, locuințe sau instituții publice, plantele contribuie la crearea unui mediu mai curat, mai umed și mai relaxant. Acestea influențează calitatea aerului, starea emoțională, somnul și chiar capacitatea noastră de concentrare. În acest context, interesul pentru plantele de interior a crescut considerabil, mai ales în mediile urbane unde accesul la natură este limitat. Beneficiile plantelor de interior pentru sănătate Plantele de interior aduc o serie de beneficii sănătății, prin: i purificarea aerului : plantele absorb dioxidul de carbon și eliberează oxigen prin procesul de fotosinteză, dar contribuie și la eliminarea toxinelor comune din aer, cum ar fi formaldehida, benzenul, tricloretilena și xilena; aceste substanțe se găsesc adesea în mobilier, în produse de curățenie sau materiale de construcție. NASA a efectuat un studiu în anii ’80 care a arătat că anumite plante pot reduce semnificativ nivelul de compuși organici volatili (COV) din aer; printre cele mai eficiente plante „purificatoare” se numără: - spathiphyllum (Crinul păcii): elimină formaldehida, benzenul și tricloretilena; - sansevieria (Limba soacrei): este una dintre cele mai rezistente plante, eficientă în absorbția dioxidului de carbon și eliberarea oxigenului chiar și noaptea; - chlorophytum comosum (Voalul miresei): este foarte eficientă în eliminarea monoxidului de carbon și a formaldehidei; - ficus benjamina: filtrează toluenul și formaldehida. Aceste plante contribuie la îmbunătățirea calității aerului interior, reducând riscul de iritații respiratorii, dureri de cap sau oboseală cauzate de poluare. i reducerea stresului și îmbunătățirea stării de spirit: plantele verzi nu doar că îmbunătățesc aerul, ci pot avea un impact profund asupra psihicului uman. Conceptul de biofilie, propus de biologul Edward O. Wilson, sugerează că oamenii au o nevoie înnăscută de a fi conectați cu natura; în lipsa acestei conexiuni, pot apărea tulburări de dispoziție, anxietate sau stres cronic. Studiile au arătat că simpla prezență a plantelor într-un spațiu închis poate ajuta la: scăderea nivelului de cortizol, hormonul asociat stresului; reducerea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac; îmbunătățirea stării de spirit și a sentimentului de calm. Verdele este o culoare asociată cu relaxarea și echilibrul, iar plantele aduc natura în mediile artificiale, contribuind la reducerea anxietății și la creșterea stării generale de bine. i creșterea umidității aerului: un alt beneficiu mai puțin cunoscut, dar foarte important, este faptul că plantele contribuie la creșterea umidității aerului; prin procesul de transpirație, plantele eliberează vapori de apă în atmosferă, ceea ce poate duce la un nivel mai echilibrat al umidității într-o încăpere. Un aer prea uscat, frecvent întâlnit iarna sau în spațiile cu aer condiționat, poate cauza: uscarea mucoaselor nazale; iritații ale gâtului; accentuarea simptomelor astmului; uscarea pielii și ochilor. Plantele pot juca un rol esențial în ameliorarea acestor probleme, fiind recomandate mai ales persoanelor care suferă de probleme respiratorii, alergii sau piele sensibilă. Printre cele mai bune plante pentru creșterea umidității se numără: areca palm (Dypsis lutescens); feriga de Boston (Nephrolepis exaltata); calathea; maranta. Creșterea productivității și a concentrării: prezența plantelor în spațiile de lucru poate avea un impact benefic direct asupra performanței cognitive; mai multe cercetări au arătat că mediile decorate cu plante duc la: creșterea productivității cu până la 15%; reducerea oboselii mentale și a erorilor de atenție; îmbunătățirea memoriei de lucru și a concentrării. Explicația este simplă: un mediu care include elemente naturale este perceput ca fiind mai puțin stresant și mai plăcut, ceea ce stimulează motivația și claritatea mentală. Astfel, adăugarea unei plante pe birou sau în sala de studiu poate transforma spațiul într- un loc mai eficient pentru muncă sau învățare. i îmbunătățirea calității somnului: unele plante au capacitatea de a elibera oxigen și pe timpul nopții, contribuind astfel la un aermai curat în dormitor; de asemenea, aromele naturale ale anumitor plante pot induce o stare de relaxare, favorizând un somn mai profund și mai odihnitor. Plante benefice pentru somn sunt considerate: lavanda: cunoscută pentru efectele calmante și pentru reducerea anxietății; iasomia: aroma sa ușor dulce are un efect sedativ natural; aloe vera: eliberează oxigen noaptea și purifică aerul; sansevieria: este eficientă pentru oxigenare nocturnă. Sursa: medlife.ro Sursa: mae.ro / 15.02.2026 maritimă mai puternice. Discutăm despre protejarea cablurilor submarine, esențiale pentru transferul datelor, și atractivitatea României ca țară gazdă a centrelor de date, protejarea infrastructurii energetice și posibilitatea unui schimb de informații rapid și extins între țări pentru a asigura cadrul pentru controale comune și schimb de bune practici în adaptarea legislației naționale. Cu cat crește infrastructura submarină, cu atât este necesar să consolidăm protecția ei”, a declarat ministrul afacerilor externe al României, Oana Țoiu. În cadrul intervenției sale, ministrul Oana Țoiu a pledat pentru o monitorizare mai atentă a spațiului maritim ca modalitate de descurajare a atacurilor asupra infrastructurii critice submarine, inclusiv a cablurilor de date și a conductelor de energie. În context, a evidențiat succesul grupului operativ de deminare maritimă MCM Black Sea (România, Bulgaria, Turcia) și a propus acest tip de cooperare ca model de bune practici către partenerii din Asia de Sud-Est confruntați cu riscuri similare. A semnalat că viitorul Hub de securitate maritimă din cadrul abordării strategice a Uniunii Europene pentru Marea Neagră va contribui la o mai bună monitorizare a spațiului maritim. Sansevieria (Limba soacrei) Chlorophytum comosum (Voalul miresei) Ficus benjamina